Tipos de açúcar.

Tipos de açúcar: orgânico, mascavo e demerara.

Orgânico

Muito parecido com o mascavo, o açúcar orgânico não utiliza produtos agrotóxicos em seu plantio e cultivo e nem componentes químicos artificiais no processo de industrialização. Além disso, o açúcar orgânico não é refinado, o que lhe confere grãos mais grossos e cor mais escura.

Portanto, seus benefícios estão relacionados à ausência de aditivos químicos e preservação dos sais minerais e não aos valores calóricos.

Demerara

Conhecido por ser uma das formas mais caras dos açúcares extraídos da cana, o demerara é muito utilizado na receita de doces sofisticados. De sabor mais ameno que o mascavo, o ingredientes passa pelo processo de purificação e refinamento, porém, não leva aditivos químicos e, portanto, mantem os teores minerais da cana-de-açúcar.

Mascavo

De cor caramela e com sabor parecido com o da rapadura, o açúcar mascavo é extraído da cana-de-açúcar e o que lhe confere características diferentes do refinado é a diferença no processo de industrialização, já que é obtido no cozimento e, portanto, não passa pelo processo de refinamento, ação que conserva seus valores nutricionais.
Embora sua diferença calórica não seja considerável, o ingrediente é considerado uma das versões mais saudáveis dos tipos de açúcares.

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Exercite-se!!!!!

Encontre uma atividade que traga prazer e faça da prática um momento seu para refletir.

Escolha cenários lindos e aproveite cada momento. 

#atitudesaudavel 

Atitude Saudável Hoje e Sempre.

Um pouco do meu antes e depois. A primeira foto é de 10/2015 e a segunda de 04/2016. Retornei com muita disciplina e disposição e o resultado apareceu. Sofro com o efeito sanfona e preciso ser disciplina para manter os resultados conquistados e avançar rumo a novas conquistas. Meu Sonho é a tão sonhada barriga negativa e para isso preciso vencer um dia de cada vez, mantendo as boas práticas da Vida Saudável #atitudesaudavel #comidadeverdade #30tododia

8kg de gordura eliminados e 3,360kg de massa muscular conquistada.

Votação Vida Funcional.

Hoje estou em campanha para divulgar o meu vídeo no Programa Vida Funcional.
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Vida Funcional o programa da Mulher Moderna!!!!!

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#11 Karla Borges

Para uma Vida Saudável é fundamental aprender a arte da cozinha!!!!
       Para melhorar a qualidade da alimentação diária é necessário dedicação. A alimentação caseira feita com ingredientes selecionados e preparada com substituições saudáveis são primordiais na hora de alcançar resultados. Consumir o máximo de alimentos In Natura e preparados frescos são sempre uma opção saudável. Preparar o suco fresquinho na hora, preparar o chá em infusão e variar nas opções para manter o foco na saúde. Por isso é necessário despertar a Master Chef , investir em pesquisas e ferramentas para facilitar o dia a dia na cozinha. Organizar a lista de compras e priorizar os alimentos saudáveis e preferidos para compor seu cardápio semanal.

Capriche na montagem e faça uma postagem para provar que é possível. Querer é Poder!!!!

Quarteto de Sabores da Flor de Sal Cimsal

TRADICIONAL Textura leve e delicadeza de sabor fazem da tradicional Flor de Sal Cimsal um ingrediente especial para acompanhar todos os tipos de pratos, como carnes, peixes, aves, saladas e sobremesas de chocolate e caramelo.

LIMÃO Mixado naturalmente com raspas de limão siciliano, a Flor de Sal Cimsal Com Limão traz a sua mesa a excelência do que é único, juntando a comida e a reunião com família e amigos. A mistura dos dois produtos naturais é indicada para uso na finalização de aves, peixes assados, molhos com azeite para pães e massas.

DEFUMADO Mixado com essência natural da fumaça da madeira do carvalho, a Flor de Sal Cimsal Defumada vai além da memória do tempo, proporciona oportunidade de celebrar com a família e amigos os momentos bons do passado. Como sugestão, é indicada para finalização em camarões, peixes, linguiças e aves, como peru e pato.

ERVAS FINAS Mixado naturalmente com alecrim, salsinha, orégano e manjericão, as ervas finas são saudáveis, são leves, mais também excitantes e intensas. Sua aplicação é indicada para finalização em peixes, frangos e manteigas.

Amanhã é o dia da Segunda sem Carne junte-se a esse movimento doe 1 dia para poupar o planeta. É possível e você descobre novos sabores.

Explore outros sabores e promova um detox na sua segunda sem carne.

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A campanha Segunda Sem Carne do Brasil é coordenada

pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB)